Perché lo sport può essere un potente mezzo di ricostruzione?
Inclusione

Nathalie Grubac

Cofondatrice e coordinatrice generaleFifty fifty

Perché lo sport può essere un potente mezzo di ricostruzione?

10:33·22 novembre 2024

Questo articolo è stato tradotto automaticamente dalla versione originale in Français. Leggi l'originale

Nathalie Grubac è insegnante di educazione fisica di formazione, cofondatrice di Fifty fifty e coordinatrice generale dell'associazione cofondata nel 2019 con Christian Douchement. L'associazione propone programmi di ricostruzione attraverso lo sport per donne e bambini vittime di violenze.

Trascrizione

Audio in Français — testo tradotto automaticamente·Trascrizione generata dall'IA

Fifty fifty accompagna attraverso la pratica della bicicletta e della vela. Due sport che non sono stati scelti a caso. Sono attività che permettono di distogliere l'attenzione dal proprio corpo. “Il vantaggio è che ci si concentra su un oggetto”, spiega Nathalie Grubac. “Inoltre, la bicicletta e la vela non richiedono prerequisiti di condizione fisica. Tutti possono praticarli senza essere in super forma, ed è spesso il caso quando si esce da una situazione di violenza”.  

Sport che beneficiano anche di simbolismi molto forti. Si “salpano le ancore”, si “riprende il timone” della propria vita, si “mette distanza” con la vela. La bicicletta è anche un formidabile strumento di ritorno all'autonomia, che offre una vera competenza che permette di ritrovare un lavoro, ad esempio, avendo un mezzo concreto per arrivarci quando non si ha il budget per comprarsi un'auto. 

Oggi sappiamo che lo sport è uno strumento di benessere, fisico ma anche psicologico. “Mi sono costruita attraverso lo sport”, racconta la cofondatrice dell'associazione. “Ho attraversato delle prove e ho aumentato alcune capacità, tra cui quella di rialzarmi dopo i miei fallimenti e le mie difficoltà, attraverso lo sport. È uno strumento potente e incredibile per andare verso un benessere migliore e per modificare le cose”. 

L'associazione lavora anche attorno alla mescolanza. “Ci siamo detti che era necessario che uomini e donne si incontrassero, quindi abbiamo messo la mescolanza al centro delle nostre sfide e militamo per più mescolanza, in particolare nel mondo dello sport”, conclude Nathalie Grubac. 

Florence Jaillet
Giornalista impact.info
Pubblicato il 22 novembre 2024