Mar Cabra, directrice exécutive de The Self Investigation, sait de quoi elle parle : elle a atteint le sommet de sa carrière de journaliste en remportant un Pulitzer et, en même temps, elle a touché le fond sur le plan personnel.
Son expérience personnelle de burnout l'a amenée à reconsidérer le modèle de travail dans les rédactions et à créer une fondation qui a déjà accompagné plus de 12 000 professionnels à travers le monde. “On dirait que tu dois te donner à fond, sacrifier ta vie, ta santé pour réussir… et cela ne devrait pas être le cas”, admet-elle dans Impact Info.
Aujourd'hui, The Self Investigation collabore avec des médias et des entreprises du monde entier pour former des équipes et des managers à la santé mentale, créer des environnements plus sûrs et prévenir l'épuisement. Une mission qui, selon Cabra, repose sur une conviction simple : “Tu es plus important que ton travail”.
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