Vivons en forme führt Maßnahmen zu Ernährung, körperlicher Aktivität, Bildschirmnutzung und Schlaf durch, hauptsächlich für Kinder, aber auch für Familien und Senioren, in über 300 Städten im ganzen Land.
Das Ziel ist es, die Gemeinden entsprechend ihren Bedürfnissen, Wünschen und dem Profil ihrer Einwohner zu unterstützen. Dazu nutzt der Verein die Nudge-Technik, also die Technik des kleinen Schubs, kleine Schritte, kleine Dinge, um das Verhalten nachhaltig zu verändern.
"Zum Beispiel, jeder kennt das Konzept, täglich 5 Obst- und Gemüsesorten zu essen“, erklärt Sophie Mc Gannan. “Aber das bedeutet nicht, dass wir es auch tun. Es ist besser, von null auf eins, auf zwei, auf drei zu gehen und warum nicht eines Tages fünf zu erreichen, anstatt sofort zu versuchen, es zu erzwingen und es nicht langfristig durchzuhalten. Wir versuchen wirklich, das Verhalten nachhaltig, Schritt für Schritt zu ändern.”
"Der Nudge besteht auch darin, Erinnerungen überall um uns herum zu schaffen. Wenn ich eine Botschaft in der Schule höre, dann die gleiche Botschaft in der Nachmittagsbetreuung und noch einmal zu Hause, werde ich schließlich mein Verhalten ändern, ohne es überhaupt zu merken”, präzisiert sie.
So ist es möglich, wenn ein ganzes Ökosystem um ein Kind mobilisiert wird, nicht nur zu verhindern, sondern auch die Kinderfettleibigkeit zurückzudrängen. Und es ist nie zu spät, deshalb arbeitet der Verein auch mit der älteren Bevölkerung. "Wir können immer unsere Lebensweise verbessern, sei es in Bezug auf Ernährung, körperliche Aktivität und alles, was mit Wohlbefinden, Schlaf und Bildschirmnutzung zu tun hat, wir können immer handeln”, betont Sophie Mc Gannan.
Es geht darum, informiert zu sein und spielerisch-pädagogische Werkzeuge zu haben, die Schlüssel zum Handeln. Jedes Jahr bildet "Fédérons les villes pour la santé" etwa 5.000 Akteure aus, die wiederum Familien erreichen, also fast 300.000 Menschen jährlich, durch verschiedene Maßnahmen, sei es in Schulen, in den CCAS und heute, dank des Programms der 1.000 ersten Tage, auch bei Akteuren der frühen Kindheit.
"Unsere Stärke liegt darin, diese Fragen zu entmedizinisieren und zu entdramatisieren“, erklärt Sophie Mc Gannan. "Es geht darum zu verstehen, dass Gesundheit für alle zugänglich ist und dass wir alle die Mittel haben, unser eigenes Wohlbefinden und das Wohlbefinden unserer Familie zu verbessern. Und auch zu zeigen, wie wichtig die Menschen sind, die vor Ort arbeiten, in Freizeitzentren, in sozialen Zentren, oft unterschätzt, aber Schlüsselakteure für die Kinder".
"Wir können die Botschaften auf eine unterhaltsame, spielerische Weise vermitteln und dafür sorgen, dass die Kinder selbst zu Akteuren der Gesundheit werden und mit dem Selbstvertrauen aufwachsen, das es ihnen ermöglicht, diese Botschaften weiterzugeben“, schließt Sophie Mc Gannan.
